Wie sieht ein 8 Wochen Kurs konkret aus?

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Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass MBSR positive Wirkungen auf das psychische und physische Wohlbefinden der Teilnehmenden hat.


Ich bin prov. Mitglied im MBSR Verband Schweiz: www.mbsr-verband.ch